খাওয়া - September 24, 2026

চিকিৎসাসেবায় বড় ঘোষণা স্বাস্থ্যমন্ত্রীর, দেশে আসছে বিশ্বসেরা প্রযুক্তি

দেশের মানুষের উন্নত চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করতে বিশ্বের সর্বাধুনিক প্রযুক্তি বাংলাদেশে আনা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন।

ফুচকা খাওয়ার সময় হাসাহাসি নিয়ে ভয়াবহ সংঘর্ষ

ফরিদপুরের বোয়ালমারীতে ফুচকা খাওয়ার সময় উচ্চস্বরে হাসাহাসিকে কেন্দ্র করে দুই পক্ষের মধ্যে কথা-কাটাকাটি, হাতাহাতি ও সংঘর্ষের ঘটনা ঘটেছে। এ সময় ছুরিকাঘাত ও মারধরে অন্তত ছয়জন আহত হয়েছেন। গুরুতর আহত দুজনকে

খাওয়া কমিয়েও ওজন কমছে না? মেনে চলুন ৫ সহজ উপায়

ওজন কমাতে অনেকেই খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দেন। কেউ আবার সমাজমাধ্যমের বিভিন্ন পরামর্শ দেখে শুরু করেন কঠোর খাদ্যাভ্যাস। কিন্তু সবার শরীর এক নয়। তাই অন্যের জন্য কার্যকর কোনো পদ্ধতি নিজের শরীরে

মাতৃদুগ্ধ বাড়াতে নতুন মায়েদের যেসব খাবার খাওয়া প্রয়োজন

সন্তান জন্মের পর মায়ের জীবনযাত্রায় আসে বড় পরিবর্তন। নবজাতকের যত্নের পাশাপাশি নিজের খাবার ও পুষ্টির দিকেও নজর দেওয়া জরুরি। বিশেষ করে যেসব মা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাদের পর্যাপ্ত পুষ্টি

ক্ষুধার্তকে খাবার খাওয়ালে আল্লাহ তাকে জান্নাতের ফলমূল থেকে আহার করাবেন

ইসলামে ক্ষুধার্ত, অসহায় ও দরিদ্র মানুষকে খাবার খাওয়ানো অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ আমল। পবিত্র কুরআন ও হাদিসে বারবার ক্ষুধার্ত মানুষের পাশে দাঁড়ানোর তাগিদ দেওয়া হয়েছে। আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টি লাভ, গুনাহ ক্ষমা এবং

ভাত খাওয়ার পর কেন ঘুম আসে

দুপুরে এক প্লেট ভাত খাওয়ার পর অনেকেরই চোখে ঘুম নেমে আসে। অফিসে, বাসায় কিংবা ছুটির দিনে খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই শরীর যেন বিশ্রাম চাইতে শুরু করে। অনেকেই মনে করেন, এর জন্য

সুস্থ থাকতে কতটুকু মাংস খাওয়া উচিত

মাংস শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর খাবার। এতে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, আয়রন, দস্তা, ভিটামিন বি-১২সহ নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত লাল মাংস, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং বেশি চর্বিযুক্ত মাংস

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন, কী এড়াবেন

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর একটি। এ সময় মায়ের প্রতিটি খাবার শিশুর বেড়ে ওঠা ও সুস্থ বিকাশের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। তাই বিশেষ কোনো খাদ্যতালিকা অনুসরণ করার প্রয়োজন না

মন না চাইলেও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ুন ৭ সহজ কৌশলে

খাবার খাওয়ার সিদ্ধান্ত শুধু ক্ষুধার ওপর নির্ভর করে না। চোখে দেখা, গন্ধ, শব্দ, খাবার পরিবেশনের ধরন—সবকিছুই আমাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। অনেক সময় না বুঝেই এসব বিষয় আমাদের বেশি খাওয়া বা

শিশুকে নিজে খেতে শেখাবেন কীভাবে? সহজ টিপস

দুই বছর বয়স পেরোলেই শিশুকে নিজে হাতে খেতে শেখানো জরুরি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। এই বয়সে যদি শিশু নিজে খেতে শেখে, তাহলে শুধু খাবারের স্বাদ নয়, খাবারের গঠন ও বৈচিত্র্য